事業概要

Feature　カーブスの特徴

「運動が苦手」な方も、年齢を気にされる方も。誰でも楽しく続けられる。

カーブスは一人一人にあった体力で無理なく行える運動です。通われている方は40代〜60代が中心。誰でもできるところから始められるので、長く続けることができます。運動が苦手な方でも大丈夫！カーブスメンバーになった82％の方が「運動は苦手」と答えていますが、みなさん楽しく通われています。

スキマ時間に気軽に30分の運動を。予約も不要！

毎日のスキマ時間に「手軽に運動してほしい」という想いから、予約不要で好きな時間に来店できるシステムを採用しています。待ち時間もなし！30分で気軽に女性にとって必要な運動を行うことができます。月に何回でも通えるので、ご自身のペースでお気軽に運動を取り入れられます。

メンバーは女性のみの心地よい空間。

男性の視線を気にせずに運動を楽しんでいただけます。 現場スタッフも女性ばかり。女性ならではの心身のお悩みもお気軽にご相談ください。理想の運動習慣作りをサポートします。

Point　カーブスプログラムのポイント

カーブスの運動プログラムは、30分で効率よく成果が見える運動メニューです。無理なく楽しく運動を続けることができるように、女性専用のマシンを完備しています。

脂肪燃焼の理想の状態をつくる

筋力トレーニングによって心拍数を平常時の60〜80%に上げて、理想の脂肪燃焼状態へ近づけます。

有酸素運動で理想の状態を維持

無理に体を動かすのではなく、運動を通して「脂肪が燃えやすい体質」づくりをします。

ストレッチで体スッキリ

運動後のストレッチで疲れを残さない！無理なく続けられるポイントです。