皆さんこんにちは！カーブス四日市日永カヨー店の喜田です。
2018年９月から産休でお 休みしていましたが、今年の４月からカーブスに戻ってきました！
コーチ歴は産休も含めトータル５年になりました。今は１歳９か月の息子を追いかけ、家庭でも元気に動き回っています。今回はなぜ私がカーブスに出会い、コーチとして働くことになったのか、お話しますね！
ぽっちゃり体形の腰痛もちだった私
私がカーブスに出会ったのはいまから１２年前になります。
当時、介護の仕事をしていたために腰痛があり、体重の悩みもあったのでカーブスサンシ菰野店にメンバーとして通い、筋トレをしていました。
その時の私は今よりもプラス１０キロ、ズボンは３L、腰痛のために仕事中はコルセットが欠かせない、そんな生活でした。
カーブスに通いだしてからは、大きく速く機械を動かすチャレンジハードと、筋肉を育てやすくするためにタンパク質を意識してプロテインも飲むようになり…なんと体重は１０キロ減！体重が軽くなったために腰痛も改善することができました！
介護の仕事には腰痛がつきもの。そのためにコルセットは欠かせないものとなっていましたが、なんとなにもつけずに、筋トレはもちろん、仕事もできるようになりました！
驚きの効果！コーチになろうと思ったきっかけ
もともとメンバーとしてカーブスに通っていた私が、なぜコーチになろうと思ったのかというと理由は二つあります。
１つは通っていたカーブスサンシ菰野店のコーチたちの熱心な指導、そして笑顔が魅力的だったから。
そしてもう１つは…ある８０代のメンバーさんから驚きの成果を教えて頂いたからです。
カーブスでは年に何度か「カーブスプリンセス」というイベントがあります。
このイベントの期間はメンバーさん同士がチーム対抗になり、「自分たちの頑張った事や成果を褒めあってさらに成果を出していく」という企画です。
そこで、私は８０代のメンバーさんと成果を褒め合うことになりました。
その時教えていただいたのが
「カーブスで筋トレをする前は杖をついて歩いていたけど、いまは出先に忘れてきちゃうくらい杖要らずになったの！」
衝撃でした！
その時私が働いていた介護の現場では、利用者さんが老いていくのをただただ見ているばかり…。
カーブスでは杖がなければ歩けなかった方でも元気になれる！
そして何よりも、私自身の腰痛が無くなり、元気になれた！
だからこそ入社してみよう、と思ったのです。
筋トレの効果 メンバーさんとの絆
実際に入社してみると、メンバーさんがいきいきと筋トレをされていて、毎日たくさんの成果を話してくださいます。
今日もあるメンバーさんが「前より引き締まったわよ〜」と自慢してくださいました♪
体重や引き締めには筋トレに効果がある事を知っていましたが、コーチとして勉強していくにつれ膝や腰、肩などの痛み、うつ病などにも筋トレが効果的で改善もできるということを知りました。
筋トレってすごい！
こんなこともありました。
引越しのため、イオン大安店からこちらに転勤することになりました。
気持ちの落ち込みで悩んでらっしゃったメンバーさんに転勤のごあいさつをしたところ
「あなたに声を掛けてもらえなかったら、ここまで来られなかったかもしれない。ありがとうネ」
と涙を流しながらお話ししてくださいました。
これからもたくさんのメンバーさんが成果を出して頂けるよう一人ひとりに合わせてサポートをさせていただきたいと思います。
メンバーさんの笑顔を糧に、頑張ります！
いつもありがとうございます！！
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