こんにちは、イオンモール四日市北の濱です。
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【イオンモール四日市北】辛い経験があったからこそ！人生を生き切るお手伝いをしたい
カーブス イオンモール四日市北店コーチの濱です！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 濱コーチの前回のブログはコチラ↓ 新人だからこそ、一つ一つを丁寧に積み上げていきたい ━━━━…
ちょうど一年前、カーブスの研修を経て正社員として働き始めさせていただきました。
あっという間に無我夢中で駆け抜けた一年でした。
たくさんのメンバーさんやカーブスの活動を通して、たくさんの先輩方と触れ合ってきました。
今までの人生ではあまり意識することがなかった角度からの視点で、物事を見て、考えて、行動するという勉強を日々させていただいています。
そして何より、筋トレを続けられているメンバーさんの元気は素晴らしい！
私も負けてはいられない！といつも元気をいただいています。
どんなことでも乗り越えていけるパワーになっています。
本当にありがたいです。
皆さまに発信し続ける運動・栄養・睡眠のバランスの大切さは、基本的なことです。
が、気を抜いてしまうとつい乱れてしまいますよね。
難しく考え過ぎずに、たった30分の運動だけでもこんなに違いがあるものだと実感していただきたいです。
私自身も違いをとても感じています。
体調も精神的にも不安定になりがちなアラフィフ世代の私です。
仕事と家事に追われる日が多くても、余暇には趣味の釣りや太鼓を楽しめる体力があることに感謝しています。
運動、栄養、睡眠のバランスをしっかり取り、心も身体もリフレッシュしていきたいです。
今後もメンバーさん、地域の方々、そしていつも支えてくださるインベントクリエイションの皆様に少しでも貢献していけるように日々精進していきます。
