こんにちは。カーブスオークワみえ朝日インター店 店長の小林です。
昨年のブログで、「私がカーブスに入社した理由は自分自身の健康のため」と書きました。今回のブログでは、入社後3年10ヶ月で心身ともにどう変わったかをお話しします。
【ブログ】身体が変われば心が変わる！自分が健康でいるためにカーブスを選択
一生この体と付き合うんだと諦めていました…
私には、変形性膝関節症・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・頚椎症・高血圧という疾患があります。
カーブスに入社する前は、朝起きるときにはベッドの縁を押さえながら体をくねらせ、時間をかけてゆっくりと上半身を起こします。
腰の痛みでしばらくは立ち上がることができず、ようやく立ち上がってもまっすぐに立つことができませんでした。階段の上り下りも手すりに掴まらなければならいほど、膝の痛みや手足のしびれが出ていました。
今の私が、カーブスの効果
それが今ではウソのように痛みが無くなり、朝はベッドからすぐに起き上がることができます。
手足のしびれも無くなったので、手すりに掴まるどころか両手に荷物を持って階段を上り下りし、とても快適な生活を送っています。
強い薬を飲んでいてもやや高めの数値が出ていた高血圧は、今では一番弱い薬で安定した数値になっています。
この店でカーブスの筋トレの成果を一番実感しているのは、店長である私自身かもしれません。
カーブスでは筋トレの大切さはもちろんのこと、筋肉を付けるために必要な材料であるたんぱく質を摂取するよう啓蒙しています。
メンバーさんの健康づくりのためには、まずコーチ自身の健康が大切ということから、私たちカーブスの社員は、毎月会社からプロティンが支給されています。おかげで肌や髪つやつやに。
入社前は、髪の毛が痩せてつむじが露わになり、部分カツラを使用していたのですが、つむじが隠れるほど髪にボリュームが戻ってきました。
女性にとっては、なにより嬉しい成果だと思います。
今の私を変えるのは、私自身
カーブスでは、
The power to amaze yourself.
～明日の自分にきっと驚く～
- 体が変われば心が変わる
- 心が変われば毎日が変わる
- 毎日が変われば人生が変わる
と言う言葉を大切にしていますが、私はまさにその言葉通りの人生を手に入れることができたと感じています。
誰かのために仕事をしたい、そして自分自身のためにもなる仕事をしたいと考えている方、ぜひ私たちと一緒に新しい人生の一歩を踏み出してみませんか。
きっとあなたも
The power to amaze yourself.
を実感するはずです。
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